💪🥇Lighter сторона: свята і самоконтроль не піднімаються - Фітнес Анжела Salvagno та фітнес-Новини

Позарядкова ланцюг: більше основного

Я повинен зізнатися, що я вкрав назву цієї статті. Ми провели коротку розмову під час канадського День Подяки з приводу святкового харчування та самоконтролю, а точніше відсутності.

Я провів більшу частину минулого місяця, думаючи про самоконтроль, і ось що я вирішив. Я дуже плутаюча людина і настільки, наскільки мені хотілося б зберегти повний контроль над святами (або в будь-який час для цього), я цього не зробив. Я маю на увазі, що я не кажу, що монументальний не вдається … всього кілька разів пролунає (добре, у великому масштабі), в загальному кращому судженнях.

Проте свята не тому, про що я хочу писати сьогодні … насправді я був би дуже радий не обговорювати свята, о, я не знаю, можливо, одинадцять з половиною місяців! Те, що я вирішив обговорити сьогодні, – це більше про те, як скористатися спостереженням порівняння та тим, як це стосується самоконтролю.

Я мушу зазначити, що питання самоконтролю практично безперечно стосуються їжі в моєму світі. Там, ймовірно, дванадцяти кроків програми там, але в деяких своєрідних поведінка типу flagellation типу, я вирішив продовжувати боротися з моєю пристрастю до їжі в поодинці. Це свого роду любов / ненависть до епічних розмірів.

Питання самоконтролю представляють собою посилюючу регулярність, принаймні у моєму світі … можливо, мені потрібно зробити кілька особистих змін. Тема на інший день! Я думаю, що міг би постійно підкреслити майже безперервні можливості здійснювати самоконтроль, але я вибираю замість того, щоб побачити їх з дещо іншим кутом.

Кожного разу, коли я успішно заперечую себе дедалістичним поводженням чи іншим, мені подобається порівняння, яке я тоді вмію робити про те, як я почуваюсь, коли б я віддався моїм примхам. Ви бачите, чи не випадково я зіткнувся з усіма проблемами самоконтролю, тоді я б не мав ніяких підстав для порівняння. Я можу насолоджуватися успіхом самоконтролю лише в результаті того, що іноді взагалі не було.

Я думаю, це дуже заплутана логіка, але це просто ще один спосіб нагадати собі, як найчастіше робити правильний вибір … головним чином.

Будь ласка, перейди на www.staciacarlton.com і перевірте ціну, яку я отримав за всі незграбні речі, про які я пишу!

Щасливий підйом!

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: