💪🥇FitnessVolt.com говорить з дивовижною Еммою Сторй-Гордон - Фітнес Анжела Салвано та Фітнес-Новини

Отримайте більшу частину твоєї дієти

Статистика

Ім'я: Емма Сторй-Гордон
Вік: 21
Висота: 5\’5.5
Вага: 62кг

Як ви зайнялися фітнесом та розробкою?

Я завжди любив спорт з молодого віку, і фітнес і розробка виходили з цього.

Звідки твоя мотивація?

Я завжди шукаю кращого себе. Я хотів би сказати, що я дуже керована власними силами, але я також є конкурентоспроможною та мотивованою, бачачи, як інші працюють.

Який ваш найлюдливіший досягнення на сьогоднішній день?

Я все ще досить новий у світі фітнесу, але просування по службі USN – це велике досягнення для мене.

Як виглядає ваша типова тренування?

Мої результати роботи різняться залежно від цілі сеансу, тому я не маю "типового" сеансу. Одне заняття, яке мені подобається, – це повне надбання тіла, де я вибираю два вправи для кожної частини тіла і перевершує їх.

Як виглядає ваша типова дієта?

Я взагалі намагаюся їсти здорову дієту. Упродовж більшої частини року я свідомо намагаюся з'їсти високу білкову та жирову дієту з відносно низьким вмістом вуглеводів.

Що таке ваша добавка?

Я приймаю вітаміни УМН мультиплексу, EFA трійку Омегас, 100% сироватковий протеїн (після закінчення роботи), і я використовую чистий білок IGF-1 для змішування з білками яєць, щоб зробити "млинці" або кварк, щоб зробити "шоколадний кварк"

Хто б ви сказали, що є вашою натхненною людиною, що стосується фітнесу?

Моїми улюбленими видами спорту є веслування та легка атлетика, тому такі люди, як Джесіка Енніс та Кетрін Грейнджер, є дивовижними моделями. Фітнес розумний Я натхненний Андрією Бразир, який має найдивовижніший статус.

Які ваші короткострокові та довгострокові цілі?

Мої короткострокові цілі – важко навчатися в моїх фіналах та дисертації (закінчую у травні), і в цьому році це добре пройде. У довгостроковій перспективі я хочу продовжувати вдосконалюватися як спортсменом і продовжувати навчання в таких захворюваннях, як, наприклад, діабет.

Чи є у вас якісь поради для початківців, які потрапляють у фітнес?

Будьте в курсі і слухайте поради, але не бійтеся сумніватися.

У вас є улюблені цитати?

"Життя – катання на роллі, просто треба їхати" – Ронан Кітінг

Веселі короткі запитання для наших читачів

Улюблений колір? синій
Улюблена їжа? Оленина і Тортеліні
Улюблена телепрограма? Помста на даний момент
Улюблений фільм? Я не дивився багато фільмів і мені не подобається дивитися фільми більше одного разу, тому у мене немає улюбленого. Минулої ночі я спостерігав за престижем, який мені сподобався – він має хороший поворот.
Чи є у вас домашні тварини? Так, собака

Кінцеві слова?

Дякую за читання та на FitnessVolt.com

Не соромтеся контактувати з інформацією нижче!

Як дістатися до Емми Стей-Гордона:

Facebook: Facebook.com/ESGfitness
Twitter: @ESGfitness

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: