💪🥇Lighter Side: власний найгірший ворог - фітнес Анджела Салвано та фітнес-новини

Мій шлях: я – бодібілдер

Там були деякі великі статті прямо тут на FitnessVolt.com пізно про проблеми алкоголю, як це відноситься до підготовки ваги. Я впевнений у завзятій справі, щоб піти від партії заради вашого здоров'я та добробуту.

Я не можу достовірно розраховувати, щоб мати таку саму відданість.

Фактично, я навіть міг би так далеко, щоб сказати, що якщо б це було не для розмов, які я маю з моїм тренером Елі, то я б навіть менше! Ви бачите, він не просто тренує мене … він говорить зі мною. Деякі можуть називати це допитом, але я намагаюся бути серцем серцем, ніж це … зазвичай.

Я вважаю, що розмова настільки ж важлива, як навчання. Це постійна переоцінка. І ми дійсно говоримо про все.

Очевидний …

"Що ти працював останнім?"

… до смішного …

"Ви намагалися кататися на лижах вперше? Серйозно Елі? І ви не взяли жодного знімка з цієї події, щоб побачити? Який ти друг? "

Він запитує мій стан розуму і рішучість щодо підготовки та дієти. Він опитує мене на будь-яких потенційних областях під час тренувань (я трохи невтішний, коли мова йде про біографію і три, яку я визнаю). Він просить безмежного і, якщо можна сказати, досить безглуздих питань про мою дієту.

Після недавнього, як я повинен це зробити? errrr … поблажливі вихідні, ми мали розмову, яка пішла так.

"Так скільки днів на тиждень ти читів?" Я чесно замислювався про те, що скибочка філло, загорнутого фета, швидко з'явилася на моїх стегнах.
"Чи це включає в себе вино?" Я думав, що був розумним, змінивши цю тему.
"Почнемо з їжі". Він не просто відволікається … сумно.
"Одного разу, можливо, двічі"
Вино? "О-о, я подумав.
"Ерм … це може бути більше".
"Скільки ще?" – запитує він, висловлюючи жорсткість, як завжди.
"Ну, я хотів би сказати, що тримаю його до двох днів на тиждень, але це не завжди буває … Чи ми вважаємо сім днів або з понеділка по понеділок?" Я посміхаюсь, сподіваюся, роззброєння.
"Стас … скільки днів?"
"Гаразд більше як три дні". Очі, як свідок винного, стоять на стенді.
"Так скільки склянок?"
"Три". Повністю чесність моє єдиний вибір.
"Протягом трьох днів?"
Я п'ю брову.
"КАЖДОГО ВРЕМУ?", – запитує він недовірливо.
"Не судіть … суддя … іноді партії просто навколо мене … Я не можу вам допомогти!" Я просто ця дівчина! Я партійний магніт! "

Розмова закінчується тут. Різко Неминуче він натягує набір значно важчих пластин на стійці, яку я сидів на корточках. Потім елегантно (або так він думає) змінює предмет. Тема зараз зосереджена на визначенні, цілях та визначеннях м'язів … Чорт його. Він працює кожного разу.

У мене є "партійна надзвичайна ситуація", як мені подобається це подружжя кожні пару місяців або близько того, ладно, можливо, частіше. Але зустрічі з Елі в понеділок вранці ніколи не перестають допомагати мені бачити проблеми, які я створюю для себе. Мій найгірший ворог, як каже стара казка.

Якби я його не мав, я мав би тільки моїх партійних тварин друзів, щоб покластися. Як весело, як вони, я думаю, ми можемо погодитися, що вони не будуть особливо корисними на цій арені.

І тепер я настійно рекомендую повернутись до інших статей, в яких викладені проблеми з підготовкою алкоголю та ваги … Я знаю, що збираюся … Елі буде так пишатися.

Природне бодібілдинг з JC: алкоголь

Алкоголь та вправи

Алкоголь та дієтичні напої: Drunkorexia

Алкоголь: mTor, Синтез білка та старіння

Щасливий підйом!

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: