💪🥇Lighter Side: це питання вибору - фітнес Анджела Salvagno та фітнес-Новини

Легка сторона: плюси і мінуси вдома

"Ви можете залишити це в будь-який час, коли знаєте? Це не повинно бути назавжди. "Я насправді не впевнений, як мій тренер Елі точно знає правильну хвилину, щоб випробувати моє зобов'язання, але він завжди чудово підходить.

Іноді я боюся, що він може бути душевним. Я щиро сподіваюся, що це не так. Деякі з речей, про які я подумав про нього, коли він скидає ваговий штифт до більш складних рівнів, менш ніж доброзичливий.

Здається, чи він володіє надприродними силами, яким він точно знає, коли я відчуваю себе слабким. Можливо, він це бачить в моїх очах. Я трохи відкрита книга. Або, можливо, це його психічна сила.

Можливо я з друзями ночував раніше, і всі вони замовили макарони або різотто, поживши кошик хліба і вершкове, солоне масло. Може, за столом було багато вина. Можливо, деякі з них навіть наказали десерт, і, можливо, просто, може, я трохи засмутив себе.

Елі, здається, інстинктивно знає, що вголос, що я думав, змусить мене відірватися від мого фанка і прийняти те, що це таке, що я дійсно хочу. Я хочу, щоб цей спосіб життя, придатність і сила назавжди. Він нагадує мені досить розумно, змушуючи мене говорити слова незгоди до його передбачуваного евакуаційного люка.

"Я не вийшов з Елі! Серйозно! Я хочу це … і все, що потрібно від мене, щоб це було ". Я рішуче відповідаю, відкинувши ті бачення, які я мав у той самий ранок з яєць Бенедикта. Вівсянка і яєчні білки напрочуд приємні, нагадую себе.

Що він дійсно каже мені, що я вибираю бути в тренажерному залі. Я вибираю бути придатним і здоровим. Я вибираю, щоб кинути виклик гравитації. Я вирішив продовжувати працювати настільки жорстко, якщо не важче, ніж у мене двадцять років. Просто я вибираю. Це дуже сильні слова, коли говорять з переконанням.

Є багато аспектів нашого життя, до яких у нас просто немає вибору. Може бути, я б вважав за краще бути дуже маленьким або амазонським у висоту, а не жахливо нудним і середнім 5'7 ". У деяких днях я маю можливість вибрати класично жіночий колір обличчя, відомий як персики і крем, а не трохи менш делікатний оливковий, з яким я народився. Не було б чудово, якби ми могли вибрати в будь-який момент у нашому житті, щоб просто перевернути перемикання на художні здібності і раптом почати рубати шедеври на рівні Пікассо, Ротко і Уорхола?

У деяких частинах нашого життя, можливо, не буде вибору, але ми майже завжди маємо вибір фітнесу. Навіть якщо ми обмежені через пошкодження або нещасний випадок, ми завжди можемо вибрати якийсь спосіб підвищити рівень здоров'я та здоров'я.

Я намагаюся почути мій тренерський голос в моїй голові, коли я стикаюся з моментом слабкості, нагадуючи, що це завжди мій вибір … і мені це не пощастило. І тоді я нагадую собі, що ймовірність того, що він психічний, насправді досить тонкий. На щастя!

І тепер я прошу вас вибрати, щоб переглянути деякі мої інші роботи на www.staciacarlton.com

Щасливий підйом!

Like this post? Please share to your friends:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: